Como medir pressão arterial no celular e manter a saúde em dia é uma das informações mais importantes por quem sobre de pressão alta.

Isso porque, a tecnologia pode ajuda e muito a controlar sua saúde e evitar problemas maiores.

Por isso, veja como medir pressão arterial no celular.

Como medir pressão arterial no celular de um jeito fácil

Se você quer saber como medir a pressão arterial usando apenas o seu aparelho de celular, confira agora os melhores aplicativos. Veja!

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Samsung Helth Monitor – Medir a pressão pelo aparelho celular

Em 1º lugar, é importante saber que a medição é feita através de um relógio.

Nesse sentido, o app Samsung Helth Monitor funciona com os relógios da marca, são eles:

O Galaxy Watch Active 2 e o Galaxy Watch 3

Dessa forma, o relógio faz a medição da pressão e o celular exibe os dados.

Esse app conta com uma função muito interessante:

Assim, sempre que detectar um valor de pressão fora da média, os contatos salvos no aparelho serão avisados imediatamente.

No entanto, vale destacar que ele só funciona em aparelhos Samsung.

Download e instalação: Android

SmartBP – Medir Pressão Arterial

Esse app se conecta ao celular Android, bem como iPhone.

Assim, para medição ele aceita conexão com os aparelhos abaixo:

  1. Omron
  2. QaridoArm
  3. iHealth
  4. Withings

No entanto, o funcionamento é simples e basta instalar o aplicativo no celular.

Vale lembrar que, ao conectar um dos medidores acima os dados são exibidos.

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Além disso, as medições são exibidas em forma de gráfico.

Dessa forma, esse aplicativo permite salvar os monitoramentos.

Isso porque, é possível exportar em planilha, caso desejar.

Download e instalação: Android

Download e instalação: iOS (iPhone)

Afinal, como saber se a pressão arterial está normal ou alterada? Saiba mais agora.

Pressão arterial sistólica e diastólica, o que é?

Em primeiro lugar é importante saber que nas pressões arteriais possuem 2 medidas.

Dessa forma, elas ocorrem quando o coração contrai e quando relaxa.

Assim, a pressão sistólica ocorre quando o coração está em contração, esta possui o maior valor.

Por outro lado,  pressão diastólica ocorre quando ele está relaxando, é o menor valor.

Qual é o valor de pressão ideal?

Em primeiro lugar, é importante saber que não é possível precisar quando exatamente o valor da pressão arterial ideal para você.

Isso porque, cada caso é um caso e o ideal é que o médico te acompanhe de perto.

No entanto, de forma geral, os valores ideais de pressão arterial, saiba que são os seguintes:

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Sistólica: 12

Diastólica: 9

No entanto, é importante lembrar que esses dados são apenas informações.

Afinal, para saber mesmo como anda a sua saúde, o ideal é que você procure ajuda médica.

Isso porque, não há nada melhor do que um médico para orientar sobre eventuais tratamentos que sejam necessários.

Viu como é simples manter sua saúde em dia com os aplicativos que medem a pressão arterial?

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Agora que você já sabe, é só fazer o download na loja de aplicativos do seu smartphone e aproveitar toda essa facilidade.

Continue nos acompanhando!