Quer melhorar a saúde da sua coluna? Então, precisa conhecer os aplicativos de alongamento que aliviam as dores e aumentam o bem-estar. Afinal, ninguém gosta de sentir dor na coluna …
Saúde
Esses hábitos simples podem ajudar a regenerar seus neurônios
Anda esquecendo as coisas e quer dar um up na sua mente? Então, saiba que esses hábitos simples podem ajudar a regenerar seus neurônios. Afinal, quem não quer envelhecer bem …
Como calcular calorias pelo celular? Veja 5 apps para isso
Se você precisa emagrecer e quer uma ajudinha da tecnologia, precisa saber como calcular calorias pelo celular. Afinal, dessa forma, você pode emagrecer fazendo substituições inteligentes para perder peso sem …
Café não te dá mais energia, mas te empresta — e o preço é pago em cansaço
Você sempre pensa que está revigorado, só que é bom ter cuidado… Café não te dá mais energia, mas te empresta — e o preço é pago em cansaço. Mais …
Uma taça de vinho por dia remodela a flora intestinal, segundo estudo
Uma pesquisa da revista científica The American Journal of Clinical Nutrition trouxe uma boa notícia a milhares de pessoas. A descoberta da vez é uma taça de vinho por dia …
Aplicativos de dança: Os melhores apps para perder peso
Já pensou em perder peso de forma divertida? Pois saiba que um aplicativo de dança pode ser o que você precisa para se exercitar sem ver o tempo passar. Por …
Melhores aplicativos de corrida e caminhada
Os aplicativos de corrida e caminhada podem ser uma boa opção para aqueles que querem iniciar o novo ano com hábitos saudáveis. Portanto, se você se encaixa entre esse grupo …
As novas doenças com as quais vamos nos preocupar no futuro
Existem muitas formas de você conseguir se manter saudável. No entanto, apesar do avanço da tecnologia, você precisa saber quais são as novas doenças com as quais vamos nos preocupar …